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五年前,我把无限美好的梦想,移民来到美国。我也有许多新移民的语言障碍,经历了中美文化差异,经历,经历了各种意想不到的困难。 当有人问我:“你为什么总是忙吗?”我抬起头来,无奈的报价笑说:“压力太大啊…”在家里,我从事教育工作二十七年。这是一种使用方便,我喜欢这个工作。移民到美国,不同的人生哲学,不同社会制度、不同语言和文化上的差异,所以我经历了生活中没有试着无助和沮丧。 在美国,我一直从事这项工作的保姆。每天工作十小时以上,从天明到日落。在星期六和星期天,我再去推点心餐厅做兼职工作。繁忙的生活和心理的落差,使我感到疲惫的身体。我的身体出现失眠、忧郁、体重减轻症状的生活,也失去了信心。 在一个周末的晚上,我来到这个美丽的湖泊,偶尔华盛顿一个老华侨。他告诉我说:“这给了我们的压力和重量,但是生活是只有一小部分的承载。它将卸下、脚,或者部分,并给自己一些时间。瞅瞅,看着身边美丽的花朵和蝴蝶。你会发现这个世界和初开的花,无比华美。”在那个时候,我看着他,以为,工作很累,生活的压力已经足够,因此浪漫吗? 我终于远行,与所有的压力的老华侨、恐惧、叫我说:“既然你拣选了这里,你就会明白,栽一棵树,这棵树就会收获果实种花。接下来,可以减弱了。积极的态度,将会得到幸福的生活。”老华侨的话深深地打动了我,我不再沮丧。一个简单的生活,从自然的生活,我要控制自己的情感态度,也不得不生活,如果命令的能力。 现在,在工作中或紧张、易怒、不幸时,我带来笑声和mp3的书,拜访朋友或家人去湖边,听音乐,看书,和他们在国外的经历痛苦和快乐,彼此间的遭遇挫折,沮丧和未来的计划。转变,从而达到身体很容易。这是悠闲,花了很多压力,从双方可以让我出去,并能让我重获力量的好方法。 总之,聪明的人必须一直告诉自己,不要让你的灵魂,在压力来保持我们的健康和幸福,只有首都享受美好的生活。 全国免费咨询热线：400 610 6008 |
